Showing posts with label Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips. Show all posts

6/18/2015

Tips menghindari banned google adsense 2015

Selamat malam sobat findskill7 pada kesempatan kali ini saya ingin share tips menghindari agar google adsense kita terhindar dari banned google yang selalu meneror kita sebagai blogger dari Indonesia, karena banyak kasus kalau blog dari indonesia itu sering sekali terkena banned dari google belakangan ini, langsung saja saya share Tips menghindari banned google adsense 2015.

1. Menyuruh Orang lain Untuk Mengkilik Iklan

Sama halnya dengan point satu diatas, tindakan menyuruh orang lain untuk
mengklik iklan jika ketauan konsequensi yang akan kita dapatkan adalah
dibannednya akun adsense kita, jangan pernah berfikir bahwa google tidak
akan tau, mesin adsense sangat sensitif sekali satu kali kesalahan yang
kita lakukan bisa jadi bencana untuk akun adsense kita, sebaiknya kita
hindari hal semacam ini, karena lambat laun tapi pasti pada akhirnya
akan ketauan oleh google.


2. Mengklik Iklan Sendiri

Tindakan ini adalah tindakan yang paling dilarang oleh google adsense,
jika sampai ketauan melakukan froud click maka resiko terkena banned
sangat besar, jangan sekali-kali anda mengakali untuk mengklik iklan
sendiri, google adsense adalah teknolgi yang canggih, tindakan ilegal
sekecil apapun yang kita lakukan  pada akhirnya akan ketauan dan
berpotensi di bannednya bukan hanya iklan google adsense kita, namun
bisa jadi akun google adsense juga ikutan dibanned.

3. Memasang iklan Lekat Atau Iklan Popup

Hal yang harus kita hindari sebagai publisher google adsense adalah,
teknik peletakan iklan, untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan
sebaiknya kita mengikuti aturan peletakan iklan yanf diperbolehkan
menurut aturan google adsense, untuk menghindari dibannednya akun google
adsense kita, jangan sekali-kali memasang ikalan dengan teknik lekat
yaitu iklan akan tetap ada meskipun halaman blog kita scroll, atau kita
melakukan teknik pemasangn iklan pada layar popup, ketika halaman blog
terbuka iklan adsense, akan tampil pada layar popup, jika terjadi
seperti itu secara tidak langsung bisa terindikasi kita menyuruh para
pengunjung untuk mengklik iklan tersebut,

jika anda melakukan teknik semacam itu sebaiknya anda tinggalkan dan
kembalilah kejalan yang benar, yaitu dengan memasang iklan adsense
sesuai dengan yang di rekomendasikan oleh google, sehingga kita
terhindar dari dibannednya akun adsense yang kita miliki.

4. Iklan tidak tampil pada salah satu halaman

Setiap artikel kita terbitkan, secara otomatis iklan AdSense pada
umumnya akan tampil pada halaman artikel tersebut tergantung dimana kode
unit iklan Adsense tersebut kita letakan, namaun kadangkala untuk
beberapa kasus artikel yang baru kita publish, iklan Adsense tidak
muncul pada halaman tersebut, jika terjadi seperti itu sebaiknya anda
harus cepat bertindak, karena jika dibiarkan dapat memicu di bannednya
akun adsense yang kita miliki, jika adsense pada salah satu halaman blog
kita tidak tampil itu menandakan ada kata-kata sensitif seperti
kata-kata berbau p*rn*grafi, h*cker, jud! dan yang lainnya yang dilarang
dan melanggar kebijakan google adsense.

Jika terjadi seperti itu sebaiknya kita periksa kembali kandungan isi
artikel kita dari muali judul sampai isi artikel, dan jika benar ada
kata-kata yang sifatnya berbau p*rno, jud!, h*cker atau konten dew*sa
lainnya serta kata-kata sensitif lainnya sebaiknya diganti dengan yang
lebih baik.

Solusi terbaik untuk menghindari terjadinya iklan tidak tampil adalah,
selalu review terlebih dulu artikel yang kita buat sebelum kita publish,
jika pada tahap review iklan tampil, dapat dipastikan artikel tersebut
aman untuk kita publish.

5. Melanggar Term Of Services (TOS) google adsense,

Sebagai seorang publisher sebaiknya mengetahui dan menaati segala aturan
perintah dan larangan yang dikeluarkan oleh team google adsense, jika
tidak kemungkinan iklan adsense kita hanya tinggal kenangan. salah satu
yang harus kita pelajari adalah TOS AdSense, sebuah keterangan khusus
tentang aturan main google adsense.

6. Konten Kopi Paste

Kopi paste untuk sebagian blogger memang dianggap hal yang wajar selama
tidak merugikan, namun untuk google adsense sebaiknya jangan sekali-kali
untuk menyertakan iklan google adsense pada blog hasil kopi paste tanpa
izin dari sipemiliknya, kopi paste sebaiknya tidak seratus persen sama
dan harus meletakan link ke sumbernya, google sangat menhargai Haki (hak
kekayaan intelektual) untuk  urusan Adsense kita harus serba hati-hati,
karena jika terdeteksi isi konten adalah hasil kopi paste ilegal, maka
akan berakibat di bannednya iklan google adsense kita pada blog
tersebut.

7. Auto Blog

Auto blog adalah blog otomatis, dimana setiap artikel yang diterbitkan
adalah duplikasi dari artikel yang dipositng pada blog lainnya. blog
semacam ini menjadi target operasi google adsense, jika ketauan maka
tamatlah riwayat google adsense kita.

8. Membuat Internal Link yang salah

Link adalah tautan dalam sebuah halaman situs dan jika diklik akan
menuju suatu halaman tertentu, baik dalam domain yang sama maupun
berbeda, link dapat membantu SEO onpage, terutama internal linking, awas
jangan sampai keliru, ketika kita membuat internal linking, yaitu link
yang menuju halaman lainnya pada situs yang sama, jika blog yang kita
miliki di manfaatkan untuk menitisasi google adsense, sebaiknya anchor
text pada link tersebut disesuaikan dengan judul artikel pada halaman
yang ditujunya, jika tidak seperti itu akan berpotensi pada dibannednya
iklan adsense.

Misal jika halaman yang dituju oleh sebuah link adalah "optimasi seo
onpage pada blog", sebaiknya untuk link ke halaman tersebut kita gunakan
anchor text "Optimasi Seo Onpage pada blog" dari pada hanya memasang
anchor text "Seo Onpage" saja.

9. Blog MPA (Made for Adsense)

Situs MPA atau made for adsense adalah sebuah situs yang hanya
diperuntukan untuk mendapatkan penghasilan iklan adsense saja, namun
minin informasi untuk pengunjung, situs seperti itu sangat jelas
melanggar aturan adsense tentang MPA, sebaiknya sebuah blog atau situs
dibangun untuk tujuan agar bermanfaat bagi para pengunjung dan dapat
membantu mereka untuk memperoleh informasi yang dicarinya. 

 10. Pemasangan iklan Gabungan

Jumlah google adsense untuk satu halaman sebaiknya mengikuti aturan dari
google adsense, jangan sekali-kali memasang jumlah iklan lebih dari
yang ditentukan, karena jika terjadi seperti itu bisa berakibat google
adsense kena banned. selain dari itu jangan sekali-kali mencampur adukan
atau menggabungkan iklan google adsense dengan layanan iklan lainnya

11. Trafik Website rendah dan konstan

Salah satu tugas kita harus diperjuangkan ketika diterima google adsense
adalah, berusaha untuk meningkatkan trafik, walaupun pada awal diterima
google adsense trafik tidak lebih dari 10 pengunjung perhari, namun
trafik harus kelihatan menaik dari  waktu ke waktu, jika dalam beberapa
bulan saja trafik tidak ada perubahan dan tetap rendah, sepertinya anda
harus merelakan blog anda akan dianggap sebagai blog sampah yang tidak
serius keikutsertaan adsense, dan tidak akan dianggap sebagai blog yang
berkualitas, blog semacam itu dapat memicu dibannednya iklan google
adsense anda.


|




Share
lintasberita

6/03/2015

Daftar 6 situs upload file yang membayar / PPD pay per download

Daftar 6 situs upload file yang membayar
Semangat blog
Malam hari ini saya ingin melepas rindu bersama perasaan saya yang sudah lama tidak nge blog, dan akhirnya kali ini saya bisa posting setelah sekian lama sekitar 2 tahun yang lalu saya ngeblog. semoga posting yang pertama di tahun 2015 ini akan menjadi motivasi perubahan untuk saya selanjutnya.amin.hehe maaf malah curhat.

Pada kesempatan posting kali ini saya ingin berbagi share Daftar 6 situs upload file yang membayar / PPD pay per download yang insyaAllah dari 7 daftar situs ini masih membayar membernya dengan sistem apabila kita mengupload file lalu kita share link nya dan ada yang mendownload siapapu itu kita akan mendapatkan $ earning yang walaupun kecil perdownload nya sekita $10-$20 Per 1000 download lumayankan. caranya kita bisa share link download kita ke media sosial seperti facebook karena di situs itu sumber traffic yang cukup besar atau bisa juga di situs media sosial lainnya. saya yakin teman-teman semua pembaca blog ini lebih tahu.ya sudah tidak usah panjang lebar langsung saja saya share daftar nya d bawah ini :

Daftar 6 situs upload file yang membayar / PPD pay per download
Daftar 6 situs upload file yang membayar / PPD pay per download


1.tusfiles
TusFiles adalah layanan file hosting gratis yang mulai terkenal dikalangan blogger akhir-akhir ini. TusFiles memberikan fasilitas yang sangat menguntungkan untuk para blogger dengan membayang sebesar $10 setiap 1000 kali file dodownload.

Fitur yang di tawarkan di tusfiles.
- Kapasitas memory 50gb
- Max upload files 300mb
- Mendukung upload via url
- Gampang untuk mendownload files
- Dan banyak lagi

silahkan daftar : daftar ( klik ini untuk daftar )

peraturan yang harus teman patuhi :


  1. Sobat harus mengupload file sesuai persyaratn dan peraturan Tusfiles.
  2. Sobat akan didiskualifikasi jika memanipulasi hasil Sobat.
  3. Ukuran file harus diatas 1 Kb
  4. Link Referensi harus ditempatkan di tempat link tersebut fitayangkan Setiap tindakan download palsu dan menipu sistem untuk keuntungan pribadi tidak akan ditoleransi. 
  5. Setiap usaha seperti jika ditemukan dapat mengakibatkan ban permanen dari alamat pengguna, account dan ip.

2. Docstoc.com
Pembayaran setiap upload file: 50/50 dari pendapatan yang dihasilkan
Anda hanya perlu menulis dan mempromosikan, Docstoc.com akan menampilkan iklan bersama dokumen Anda, dan Anda akan mendapatkan bayaran yang fantastis. Setelah Anda mendapatkan akun di Docstoc.com, nikmatilah pendapatan pasif secara terus menerus, yang Anda perlukan adalah akun Docstoc.com dan meng-upload file sebanyak yang Anda mau kemudian sisanya biarlah Docstoc.com yang melakukannya. Semakin banyak orang melihat dokumen Anda maka semakin besar peluang Anda untuk meningkatkan pendapatan iklan. Pembayarannya adalah 50/50 dan itu akan langsung dtransfer ke rekening Anda. Gunakan jejaring sosial untuk mempromosikan dokumen Anda seperti Facebook, Twitter, LinkedIn, Blog, dll.

3. Depositfiles.com
Pembayaran setiap upload file: $25 per 1000 download
Nikmati upload file tanpa batas, Anda dapat mengupload semua hal yang ada di pikiran Anda misalnya artikel atau video. Anda dibayar untuk apapun file yang Anda upload entah itu lagu favorit, nada dering, game, perkuliahan, atau apapun yang Anda punya. Dari pada mengupload ke tempat lain yang tidak menghasilkan, lebih baik Anda upload ke sini dan menikmati pembayaran yang akan Anda dapatkan. Tetapi ada satu hal kendala yaitu file yang diupload tidak boleh berkapasitas lebih dari 2GB.

4. Uploading.com
Pembayaran setiap upload file: $1-100 untuk setiap 1000 download
Satu situs lagi yang memungkinkan Anda mendapatkan uang secara online adalah Uploading.com. Ini adalah fakta bahwa Anda akan mendapatkan menghasilan minimal sekitar $30. Jika file Anda unik dan banyak yang mendownload maka bersiaplah untuk menikmati pendapatan. Pembayaran dilakukan via PayPal, Wire Transfer, Webmoney dan Epese. Uploading.com adalah situs hard drive online popular jarak jauh yang aman untuk backup data penting dan Anda bisa dengan cepat dan aman berbagi file dengan teman dan kolega Anda.

5. Crocko.com
Pembayaran setiap upload file: $1 per 500 download
Dapatkan penghasilan dengan mengupload hingga 2GB, tetapi karena melayani orang-orang dari segala usia dan budaya dari seluruh dunia, Crocko.com memastikan dokumen upload tidak melanggar hukum apapun dan benar-benar ofensif. Anda dapat mendownload sebanyak yang Anda bisa, tetapi file non-aktif tidak akan disimpan lebih dari 60 hari untuk pengguna yang memiliki akun gratis.

6. Shareapic.com
Pembayaran setiap upload file: $0.20 setiap 1000 tampilan gambar
Situs membantu pengguna untuk meng-upload file dari hard disk dan juga membaginya dengan jaringan teman-teman Anda di situs-situs jejaring sosial yang berbeda. Meskipun jumlah yang dibayarkan kepada seseorang tidak akan menyebabkan orang itu kaya, tapi masih layak dicoba jika dibandingkan dengan platform picture sharing yang lain seperti Pictu dan Instagram yang tidak membayar apa-apa dari meng-upload foto.

|




Share
lintasberita

7/20/2013

3 Orang yang merugi didalam bulan ramadhan

3 Orang yang merugi didalam bulan ramadhan

3 Orang yang merugi didalam bulan ramadhan-Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Imam Ahmad, ketika Rasulullah SAW akan menaiki mimbar untuk khutbah Jum’at, pada anak tangga pertama beliau mengucapkan amin, ketika naik pada anak tangga kedua beliau juga mengucapkan amin, begitu juga pada anak tangga ketiga beliau mengucapkan amin.

Setelah selesai shalat, para sahabat kemudian bertanya, ''Wahai Rasulullah, mengapa engkau mengucapkan amin pada anak tangga pertama sampai ketiga tadi?”

1.Rasulullah SAW menjawab, “Pada anak tangga pertama aku mengucapkan amin, karena malaikat Jibril membisikkan kepada ku, celakalah dan merugilah orang yang ketika disebut namamu wahai Muhammad, dia tidak bershalawat kepadamu , kemudian pada anak tangga kedua, aku mengucapkan amin, karena malaikat Jibril membisikkan kepadaku, celakalah dan merugilah orang yang tinggal bersama kedua orang tuanya tapi tidak membuatnya masuk surga, dan pada anak tangga ketiga aku mengucapkan amin, karena malaikat Jibril membisikkan kepadaku, celakalah dan merugilah orang yang melaksanakan ibadah shaum di bulan Ramadhan, tapi Allah tidak mengampuni dosa-dosanya.”

Dari hadis di atas dapat kita lihat ada tiga golongan manusia yang celaka dan merugi, yaitu, pertama orang yang apabila disebut nama Nabi Muhammad SAW, tidak membaca shalawat.

Seyogyanya umat Islam selalu mencintai Rasulullah SAW yang menjadi panutan hidup, dan setiap kali disebut nama beliau, maka sebagai bentuk rasa cinta dan ta’dzim, kita bershalawat kepadanya “Allahumma shalli wa sallim alaih”.

2.Kedua, orang yang tinggal bersama orang tuanya tapi tidak membuatnya masuk surga. Kewajiban seorang anak adalah ta’at dan patuh kepada kedua orang tua, menyayangi, menghargai dan merawatnya ketika sudah tua.

Berapa banyak yang tinggal bersama orang tua, tapi mereka tidak dirawat, tidak diperhatikan, bahkan ada yang dimasukkan ke panti jompo. Sang anak keberatan tinggal dengan orang tuanya yang sudah tua renta. Mereka dianggap menyusahkan, membuat repot, menyita banyak waktu dan alasan-alasan lainnya.

Orang seperti ini, akan sangat merugi. Seharusnya dengan merawat orang tuanya yang sudah tua dan menyayangi mereka, akan membawa sang anak masuk surga. Malah sebaliknya, dia tidak masuk surga karena menelantarkan kedua orang tuanya. Naudzubillah.

3.Ketiga, adalah golongan orang yang melaksanakan ibadah shaum di bulan Ramadhan tapi Allah SWT tidak mengampuni dosa-dosanya.

Sebagai manusia biasa, tentu kita banyak melakukan perbuatan dosa. Mata kita pernah berbuat dosa, telinga kita pernah berbuat dosa, hidung kita pernah berbuat dosa, mulut kita pernah berbuat dosa, tangan kita pernah berbuat dosa, kaki kita pernah berbuat dosa dan seterusnya.

Pada bulan suci Ramadhan ini, kita mendapatkan kesempatan untuk bertaubat kepada Allah SWT, meminta ampun kepadaNya agar dosa-dosa kita diampuni dan taubat kita diterima.

Kesempatan ini tidak boleh disia-siakan. Mari kita laksanakan seluruh ibadah di bulan suci ini dengan sebaik-baiknya, melaksanakan shaum dengan sebaik-baiknya, shalat taraweh dengan seikhlas-ikhlas nya, membayar zakat dan lain sebagainya.

Semoga Ramadhan tahun ini, kita bisa lebih baik. Semoga Allah mengampuni dosa-dosa kita dan menjadikan kita sebagai hambaNya yang shaleh, yang akan keluar sebagai pemenang. Amin ya rabbal alamin. Wallahu 'alam bish shawab.

|




Share
lintasberita

7/11/2013

20 Mukjizat Puasa Terhadap Kesehatan Manusia-Puasa Ramadhan 2013

20 Mukjizat Puasa Terhadap Kesehatan Manusia-Puasa Ramadhan 2013


Berbagai penelitian telah mengungkap adanya mukjizat puasa ditinjau dari perpekstif medis modern. Dalam penelitian ilmiah, tidak ditemukan efek merugikan dari puasa Ramadhan pada jantung, paru, hati, ginjal, mata, profil endokrin, hematologi dan fungsi neuropsikiatri.Penelitian meta analisis atau penelitian terhadap berbagai Abstrak Terkait ini diperoleh dari Medline dan jurnal lokal di negara-negara Islam 1960-2009. Seratus tiga belas artikel yang memenuhi kriteria untuk pemilihan kertas dikaji secara mendalam untuk mengidentifikasi rincian bahan terkait.Hasilnya, terdapat manfaat luar biasa dan tidak disangka sebelumnya oleh para ilmuwan tentang adanya mukjizat puasa Ramadhan bagi kesehatan manusia. Meskipun puasa Ramadhan aman untuk semua orang sehat dan beberapa kondisi sakit tertentu, namun dalam keadaan penyakit tertentu seseorang harus berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti rekomendasi ilmiah.Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti oleh umat muslim. Saat itu, dianggap sebagai bulan yang penuh berkah dan rahmah. Semua umat muslim yang sehat dan sudah akil balik diwajibkan untuk berpuasa sebulan penuh. Meskipun untuk sebagian orang ibadah puasa cukup berat, tetapi terdapat keistimewaan untuk mendapatkan hikmah dari Allah berupa kebahagian, pahala berlipat, dan bahkan suatu muhjizat dalam kesehatan.Allah berjanji akan memberikan berkah kepada orang yang berpuasa. Seperti ditegaskan sabda Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Ibnu Suny dan Abu Nu'aim: "Berpuasalah maka kamu akan sehat." Dengan berpuasa, akan diperoleh manfaat secara biopsikososial berupa sehat jasmani, rohani dan sosial. Rahasia kesehatan yang dijanjikan dalam berpuasa inilah yang menjadi daya tarik ilmuwan untuk meneliti berbagai aspek kesehatan puasa secara psikobiologis, imunopatofisilogis dan biomolekular.Para pakar nutrisi dunia mendefinisikan puasa atau kelaparan (starvasi) sebagai pantangan mengkonsumsi nutrisi baik secara total atau sebagian dalam jangka panjang atau jangka pendek. Sedangkan konsep puasa dalam Islam secara substansial adalah menahan diri tidak makan, minum dan berhubungan suami istri mulai terbit fajar hingga terbenam matahari dengan disertai niat. Sehingga puasa memiliki perbedaan dibandingkan starvasi biasa.

Inilah 20 Mukizat Puasa Terhadap Kesehatan Manusia

1. Keseimbangan anabolisme dan katabolismeBerbeda dengan kelaparan atau starvasi dalam berbagai bentuk dapat mengganggu kesehatan tubuh. Namun sebaliknya, dalam puasa ramadhan terjadi keseimbangan anabolisme dan katabolisme yang berakibat asam amino dan berbagai zat lainnya membantu peremajaan sel dan komponennya memproduksi glukosa darah dan mensuplai asam amino dalam darah sepanjang hari. Cadangan protein yang cukup dalam hati karena asupan nutrisi saat buka dan sahur akan tetap dapat menciptakan kondisi tubuh untuk terus memproduksi protein esensial lainnya seperti albumin, globulin dan fibrinogen. Hal ini tidak terjadi pada starvasi jangka panjang, karena terjadi penumpukan lemak dalam jumlah besar, sehingga beresiko terjadi sirosis hati. Sedangkan saat puasa di bulan ramadhan, fungsi hati masih aktif dan baik

.2. Tidak akan mengakibatkan pengasaman dalam darah.Kemudian juga berbeda dengan starvasi, dalam puasa Islam penelitian menunjukkan asam amino teroksidasi dengan pelan dan zat keton tidak meningkat dalam darah sehingga tidak akan mengakibatkan pengasaman dalam darah.

3. Tidak berpengaruh pada sel darah manusiaDalam penelitian, saat puasa tidak berpengaruh pada sel darah manusia & tidak terdapat perbedaan jumlah retikulosit, volume sel darah merah serta rata-rata konsentrasi hemoglobin (MCH, MCHC) dibandingkan dengan orang yang tidak berpuasa.

4. Puasa pada penderita diabetes tipe 2 tidak berpengaruh Puasa ramadhan pada penderita diabetes tipe 2 tidak berpengaruh dan tidak terdapat perbedaan protein gula, protein glikosilat dan hemoglobin glikosilat. Namun pada penderita diabetes tipe tertentu sebaiknya harus berkonsultasi dengan dokter bila hendak berpuasa. Diantaranya adalah penderita diabetes dengan keton meningkat, sedang hamil, usia anak atau komplikasi lain seperti gagal ginjal dan jantung.

5. Pengaruh pada Ibu hamil dan menyusui Terdapat sebuah penelitian puasa pada ibu hamil, ibu menyusui, dan kelompok tidak hamil dan tidak menyusui di perkampungan Afika Barat. Ternyata dalam penelitian tersebut disimpulkan tidak terdapat perbedaan kadar glukosa serum, asam lemak bebas, trigliserol, keton, beta hidroksi butirat, alanin, insulin, glucagon dan hormon tiroksin.

6. Pengaruh pada janin saat ibu hami berpuasaPenelitian di Departemen Obstetri dan Ginekologi dari Gaziantep University Hospital, terhadap 36 wanita sehat dengan kehamilan tanpa komplikasi berturut-turut dari 20 minggu atau lebih, yang berpuasa selama bulan Ramadhan untuk mengevaluasi efek Ramadan pada janin, pengukuran Doppler ultrasonografi dalam peningkatan diameter biparietal janin (BPD), peningkatan panjang tulang paha janin (FL), meningkatkan berat badan diperkirakan janin (EFBW), profil biofisik janin (BPP), indeks cairan amnion (AFI), dan rasio arteri umbilikalis sistol / diastol (S / D) rasio.Kortisol serum ibu, trigliserida, kolesterol total, low-density lipoprotein (LDL), high density lipoprotein (HDL), very Low density lipoprotein (VLDL), dan LDL / HDL rasio juga dievaluasi sebelum dan sesudah Ramadhan. Hasil penelitian menunjukkan, tidak ada perbedaan signifikan yang ditemukan antara kedua kelompok untuk usia janin, berat badan ibu, perperkiraan kenaikan berat badan janin (EFWG), BPP janin, AFI, dan rasio arteri umbilikalis S / D.

7. Penurunan glukosa dan berat badanStudi kohort dilakukan pada 81 mahasiswa Universitas Teheran of Medical Sciences saat berpuasa. Dilakukan evaluasi berat badan, indeks massa tubuh (BMI), glukosa, trigliserida (TG), kolesterol, lipoprotein densitas rendah (LDL), high density lipoprotein (HDL), dan Very Low density lipoprotein (VLDL), sebelum dan sesudah Ramadhan. Studi ini menunjukkan bahwa puasa Ramadhan menyebabkan penurunan glukosa dan berat badan. Meskipun ada penurunan yang signifikan dalam frekuensi makan, peningkatan yang signifikan dalam LDL dan penurunan HDL tercatat pada bulan Ramadhan. Tampaknya efek puasa Ramadhan pada tingkat lipid dalam darah mungkin berkaitan erat dengan pola makan gizi atau respon kelaparan biokimia.

8. Pengaruh pada fungsi kelenjar gondokKetika berpuasa ternyata juga terbukti tidak berpengaruh pada fungsi kelenjar gondok manusia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan kadar plasma tiroksin (TS),tiroksin bebas, tironin triyodium dan hormon perangsang gondok (TSH) pada penderita laki-laki yang berpuasa.

9. Pengaruh pada hormon virgisteronSedangkan pada penelitian hormon wanita tidak terjadi gangguan pada hormon virgisteron saat melaksanakan puasa. Tetapi, 80% populasi penelitian menunjukkan penurunan hormon prolaktin. Penelitian ini menunjukkan harapan baru bagi penderita infertilitas atau kemandulan wanita yang disebabkan peningkatan hormon prolaktin. Sehingga saat puasa, wanita tetap berpeluang besar untuk tetap pada kondisi subur.

10. Bermanfaat Bagi JantungBeberapa penelitian menyebutkan sebenarnya tidak terdapat perbedaan yang mencolok saat berpuasa dibandingkan saat tidak berpuasa. Puasa Ramadhan tidak mempengaruhi secara drastis metabolisme lemak, karbohidrat dan protein. Meskipun terjadi peningkatan serum uria dan asam urat sering terjadi saat terjadi dehidrasi ringan saat puasa. Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL dan apoprotein alfa1. Penurunan LDL sendiri ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa penelitian "chronobiological" menunjukkan saat puasa Ramadhan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia. Berbagai perubahan yang meskipun ringan tersebut tampaknya juga berperan bagi peningkatan kesehatan manusia.

11. Memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerja selSaat puasa terjadi perubahan dan konversi yang masif dalam asam amino yang terakumulasi dari makanan, sebelum didistribusikan dalam tubuh terjadi format ulang. Sehingga, memberikan kesempatan tunas baru sel untuk memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerjanya. Pola makan saat puasa dapat mensuplai asam lemak dan asam amino penting saat makan sahur dan berbuka. Sehingga terbentuk tunas-tunas protein , lemak, fosfat, kolesterol dan lainnya untuk membangun sel baru dan membersihkan sel lemak yang menggumpal di dalam hati. Jumlah sel yang mati dalam tubuh mencapai 125 juta perdetik, namun yang lahir dan meremaja lebih banyak lagi.

12. Sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urinPenghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini akan memberi perlindungan terhadap fungsi ginjal. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan volume air dalam darah. Kondisi ini berakibat memacu kinerja mekanisme lokal pengatur pembuluh darah dan menambah prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel darah merah.

13. Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuhPenelitian menunjukkan saat puasa terjadi peningkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat. Kendati keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalami kenaikkan pesat. Pada penelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar apo-betta, menaikkan kadar apo-alfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan serangan penyakit jantung dan pembuluh darah.

14. Penurunan berbagai hormon salah satu rahasia hidup jangka panjangPenelitian endokrinologi menunjukkan bahwa pola makan saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam tubuh. Keadaan ini mengakibatkan penurunan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah besar. Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup jangka panjang.

15. Bermanfaat dalam pembentukan spermaManfaat lain ditunjukan dalam penelitian pada kesuburan laki-laki. Dalam penelitian tersebut dilakukan penelitian pada hormon testoteron, prolaktin, lemotin, dan hormon stimulating folikel (FSH), Ternyata hasil akhir kesimpulan penelitian tersebut puasa bermanfaat dalam pembentukan sperma melalui perubahan hormon hipotalamus-pituatari testicular dan pengaruh kedua testis.

16. Bermanfaat untuk penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritisManfaat lain yang perlu penelitian lebih jauh adalah pengaruh puasa pada membaiknya penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritis. Parameter yang diteliti adalah fungsi sel penetral (netrofil) dan progresifitas klinis penderita. Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa terdapat korelasi antara membaiknya radang sendi dan peningkatan kemampuan sel penetral dalam membasmi bakteri.

17. Memperbaiki hormon testoteron dan performa seksualDalam sebuah jurnal endokrin dan metabolisme dilaporkan penelitian puasa dikaitkan dengan hormon dan kemampuan seksual laki-laki. Penelitian tersebut mengamati kadar hormon kejantanan (testoteron), perangsang kantung (FSH) dan lemotin (LH). Terjadi perubahan kadar berbagai hormon tersebut dalam tiap minggu. Dalam tahap awal didapatkan penurunan hormon testoteron yang berakibat penurunan nafsu seksual tetapi tidak menganggu jaringan kesuburan. Namun hanya bersifat sementara karena beberapa hari setelah puasa hormon testoteron dan performa seksual meningkat pesat melebihi sebelumnya

18. Memperbaiki kondisi mental secara bermaknaSeorang peneliti diMoskow melakukan penelitian pada seribu penderita kelainan mental termasuk skizofrenia. Ternyata dengan puasa sekitar 65% terdapat perbaikan kondisi mental yang bermakna. Berbagai penelitian lainnya menunjukkan ternyata puasa Ramadhan juga mengurangi risiko kompilkasi kegemukan, melindungi tubuh dari batu ginjal, meredam gejolak seksual kalangan muda dan penyakit lainnya yang masih banyak lagi.

19. Peningkatan komunikasi psikososial baik dengan Allah dan sesama manusiaManfaat puasa bagi kehidupan psikososial memegang peranan penting dalam kesehatan manusia. Dalam bulan puasa terjadi peningkatan komunikasi psikososial baik dengan Allah dan sesama manusia. Hubungan psikologis berupa komunikasi dengan Allah akan meningkat pesat, karena puasa adalah bulan penuh berkah. Setiap doa dan ibadah akan berpahala berlipat kali dibandingkan biasanya. Bertambahnya kualitas dan kuantitas ibadah di bulan puasa akan juga meningkatkan komunikasi sosial dengan sesama manusia baik keluarga, saudara dan tetangga akan lebih sering. Berbagai peningkatan ibadah secara langsung akan meningkatkan hubungan dengan Pencipta dan sesamanya ini akan membuat jiwa lebih aman, teduh, senang, gembira, puas serta bahagia.

20. Menurunkan adrenalinKeadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pembuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah arterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah. Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.Berbagai kajian ilmiah melalui penelitian medis telah menunjukkan bahwa ternyata puasa sebulan penuh saat bulan ramadhan bermanfaat sangat luar biasa bagi tubuh manusia. Sebaliknya banyak penelitian menunjukkan bahwa puasa berbeda dengan starvasi biasa, secara umum tidak akan mengganggu tubuh manusia. Dalam mencermati temuan ilmiah tersebut akan lebih diyakini bahwa berkah kesehatan yang dijanjikan dalam berpuasa ternyata bukan sekedar teori dan opini. Manfaat puasa bagi kesehatan sebagian telah terbukti secara ilmiah. Wajar saja, bahwa puasa adalah saat yang paling dinantikan oleh kaum muslim karena memang terbukti secara ilmiah menjanjikan berkah dan mukjizat dalam kesehatan manusia.

|




Share
lintasberita

5/03/2013

Kode-kode android yang perlu diketahui

Kode-kode android yang perlu diketahui
Kode-kode untuk ponsel Android

Informasi tentang ponsel dan baterai
* # * # 4636 # * # *

Hal ini menunjukkan empat berikut menu di layar:
* Telepon Informasi
* Informasi baterai
* Sejarah Baterai
* Statistik

Reset data seperti asal
* # * # 7780 # * # *

Ini akan menghapus sebagai berikut:
* Google pengaturan account yang disimpan di telepon Anda
* Sistem dan aplikasi data dan pengaturan
* Aplikasi yang Download
dan TIDAK akan menghapus:
* Sistem perangkat lunak saat ini dan paket aplikasi
* SD Card file seperti foto, file musik, dll

Catatan: Setelah Anda memberikan kode ini, Anda mendapatkan prompt pada layar meminta Anda untuk mengklik pada tombol "Reset Telepon". Jadi Anda mendapatkan kesempatan untuk membatalkan operasi Anda.

Format produsen asli
* 2767 * 3855 #

Pikirkan sebelum Anda memberikan kode ini. Ini akan menghapus semua file dan pengaturan, termasuk penyimpanan memori internal. Ini juga akan menginstal ulang firmware telepon.

Catatan: Setelah Anda memberikan kode ini, tidak ada cara untuk membatalkan operasi kecuali jika Anda melepas baterai dari telepon. Jadi berpikir dua kali sebelum memberikan kode ini.

Informasi tentang ponsel kamera
* # * # 34971539 # * # *

Kode ini menunjukkan menu berikut empat:
* Update firmware dari kamera dalam gambar (Jangan mencoba opsi ini)
* Update firmware kamera di kartu SD
* Dapatkan versi firmware kamera
* Dapatkan hitungan update firmware

PERINGATAN: Jangan gunakan opsi pertama dinyatakan, ponsel kamera akan berhenti bekerja dan Anda akan perlu membawa telepon ke layanan / toko untuk menginstal ulang firmware kamera.

Kode ini dapat digunakan untuk mengubah "End Call / Power"
* # * # 7594 # * # *

Kode ini dapat digunakan untuk mengubah "End Call / Power" tindakan pada keypad ponsel Anda. Jadi default, jika Anda menekan tombol untuk beberapa saat, ia akan menampilkan layar yang meminta Anda untuk memilih pilihan dari mode Diam, dan Matikan telepon Airplane mode.
Anda dapat mengubah tindakan menggunakan kode ini. Anda dapat mengaktifkan kekuatan ini secara langsung dari tombol sehingga Anda tidak perlu membuang waktu Anda dalam memilih pilihan.

Buka layar di mana file copy
* # * # 273 283 * 255 * 663 282 *#*#*


Layanan modus log
* # * # 197328640 # * # *

Anda dapat menjalankan berbagai tes dan perubahan pengaturan dalam modus layanan.

Uji Kode: WLAN, GPS dan Bluetooth
* # * # 232339 # * # * - tes WLAN
* # * # 526 # * # * - tes WLAN
* # * # 528 # * # * - tes WLAN (Gunakan "Menu" untuk meluncurkan berbagai uji)
* # * # 232338 # * # * - Menampilkan alamat MAC dari WiFi
* # * # 1472365 # * # * - tes GPS
* # * # 1575 # * # * - tes GPS lain.
* # * # 232331 # * # * - tes Bluetooth
* # * # 232337 # * # - Menampilkan alamat Bluetooth

Peluncuran GTalk Service Monitor
* # * # 8255 # * # *

Kode untuk mendapatkan informasi versi firmware:
* # * # 4986 * 2650468 # * # * - PDA, Telepon, H / W, RFCallDate
* # * # 1234 # * # * - PDA dan Telepon
* # * # 1111 # * # * - FTA BD Versi
* # * # 2222 # * # * - FTA HW Version
* # * # 44336 # * # * - PDA, Telepon, CSC, Membangun Waktu, nomor daftar perubahan.

Kode untuk meluncurkan berbagai Pabrik Tes:
* # * # 0283 # * # * - Loopback paket
* # * # 0 *#*#* - LCD tes
* # * # 0673 # * # * atau * # * # 0289 # * # * - tes Melody
* # * # 0842 # * # * - tes Device (Getaran, dan Backlight test)
* # * # 2663 # * # * - Touch versi layar
* # * # 2664 # * # * - Layar sentuh tes
* # * # 0588 # * # * - Sensor jarak tes
* # * # 3264 # * # * - RAM versi

|




Share
lintasberita

1/18/2013

Tips Meningkatkan Penghasilan Dengan Blog

Tips Meningkatkan Penghasilan Dengan Blog
Tips Meningkatkan Penghasilan Di Internet ( Blog ) -- Banyak cara untuk meningkatkan penghasilan di internet terutama meningkatkan penghasilannya lewat blog. Tetapi masih jarang para blogger dapat meningkatkan penghasilannya hingga maksimal dari situs tertentu. Walaupun para blogger menggunakan situs PPC pun, tetapi para blogger tidak tahu atau tidak bisa untuk menyuruh para pengunjung untuk mengeklik iklan yang ada di blognya. Bahkan untuk meningkatkan penghasilan untuk memenuhi pay out pun, dapat memakan waktu hingga berbulan-bulan. Jadi saya akan membahas tentang Tips Meningkatkan Penghasilan Di Internet ( Blog ).

Untuk dapat meningkatkan penghasilan yang lumayan dapat atau besar, ada beberapa tips agar Anda mendapatkan penghasilan yang besar dengan Tips Meningkatkan Penghasilan Di Internet ( Blog ) dibawah ini.

Mencari PPC
Mencari PPC yang mau membayar kita lebih besar. Ada banyak PPC yang dapat Anda gunakan untuk meningakatkan penghasilan Anda dan dengan bayaran yang cukup besar pula. Untuk situs-situs PPCnya akan Anda temukan di artikel saya yang dulu tentang Cara Menghasilkan Uang Di Blog. Disitu ada 10 PPC yang membayar membernya lebih besar.

Meletakan Iklan PPC
Anda harus pintar-pintar meletakan iklan PPC tersebut agar mudah terbaca dan terlihat oleh pengunjung blog Anda. Jangan meletakan iklan di diatas footer atau dalam bahasa lain pengunjung harus me-roll hingga kebawah. Posisi yang sangat strategis untuk meletakan iklan tersebut adalah di header, di badan postingan dan di sidebar kanan. Dibagian itulah yang kebanyakan dilihat oleh pengunjung yang datang di blog Anda.

Jumlah Iklan Yang Di Tampilkan
Tampilkanlah iklan dengan jumlah 3 biji saja, karena apabila iklan yang Anda tampilkan di blog Anda terlalu banyak, dapat membuat pengunjung menjadi bosan, karena para pengunjung akan bingung untuk mencari isi blog yang sebenarnya. Dampaknya adalah pengunjung akan langsung pergi dan tidak mau lagi kembali ke situs tersebut.

Mengikuti Program ReviewMe
Anda dapat mengikuti program review yang ada, misal ReviewMe atau pun ReviewMU. Untuk mendaftarkan blog ke progran ReviewMe ini, mungkin syaratnya mungkin blog Anda harus mempunyai pagerank minimal dua. Memang sulit untuk bergabung di ReviewMe ini, tapi tidak ada salahnya untuk mencoba daftarkan blog ke ReviewMe ini.

Nah untuk Tips Meningkatkan Penghasilan Di Internet ( Blog ) ini mungkin saya cukupkan disini. Semoga dapat Anda terapkan dan Anda gunakan untuk meningkatkan penghasilan di Internet maupun di Blog.
source:http://teknologikomputer9.blogspot.com

|




Share
lintasberita

1/09/2013

Tips-tips menghilangkan jerawat

Tips-tips menghilangkan jerawat
 
1. Buah Segar, Sayuran, Kacang dan Benih

Meningkatkan berbagai sayuran segar buah, kacang-kacangan dan biji-bijian dalam diet Anda. Cara termudah untuk melakukannya adalah untuk membuat smoothie lezat dan jus dari buah yang matang, memiliki setidaknya satu salad setiap hari – bahkan hanya sebagai lauk – dengan makanan utama Anda, dan camilan kacang-kacangan dan buah kering. Kacang Brasil dan biji labu yang bagus untuk jerawat karena mengandung selenium (Brasil) dan seng (biji labu), kekurangan dalam mineral ini telah dikaitkan dengan jerawat.

2. Minum Air putih yang cukup

Minum banyak air setiap hari. Bertujuan untuk minum setidaknya dua liter masih air mineral. Jika kulit menjadi dehidrasi, sel-sel kulit mati tidak efektif gudang, yang dapat menyebabkan pori-pori tersumbat dan jerawat lebih lanjut.

3. Probiotik Dan Prebiotik

Antibiotik menghancurkan bakteri dalam sistem pencernaan Anda, yang dapat menyebabkan pencernaan yang buruk, sembelit dan mengurangi penyerapan vitamin, mineral dan nutrisi – yang semuanya dapat menyebabkan lebih banyak jerawat karena tubuh tidak mampu membuang limbah secara efektif dan racun bisa dikeluarkan melalui kulit. Jika Anda telah minum antibiotik untuk jerawat Anda, penting Anda mengganti “ramah” bakteri dalam sistem pencernaan Anda dengan kualitas yang baik probiotik, seperti biotics Alam.

Prebiotik adalah makanan yang membantu membangun kembali bakteri baik dalam usus – ini termasuk madu, bawang, artichoke dan pisang. Mengambil suplemen probiotik dan makan makanan prebiotik akan membantu mengembalikan tingkat bakteri menguntungkan yang dihancurkan oleh antibiotik.

4. Suplemen Dan Superfoods

Kadang-kadang tidak mungkin untuk mendapatkan semua vitamin, mineral dan nutrisi yang dibutuhkan untuk mendapatkan dan mempertahankan kulit jelas. Kita bisa makan semua makanan yang tepat, tapi karena faktor lain – seperti penggunaan jangka panjang antibiotik – kita tidak dapat menyerap segala sesuatu yang kita butuhkan dari makanan kita. Ada beberapa suplemen yang berguna untuk mereka yang memiliki jerawat, termasuk:

Maca – sayuran akar bubuk Peru yang membantu menyeimbangkan dan menstabilkan sistem tubuh dan membantu untuk menormalkan hormon. Rasanya lezat dicampur ke dalam smoothie, sedikit manis dan sedikit gurih. Maca juga kaya akan asam amino esensial, asam lemak, fitokimia dan mineral, termasuk kalsium, magnesium, besi, silika kalium, dan yodium. Superfood alam Hidup – Sebuah padat nutrisi, kaya mineral makanan super, berisi spektrum penuh nutrisi diserap: vitamin, mineral, trace mineral.

5. Gunakan Hanya Produk Natural

Banyak produk perawatan kulit di pasar mengandung bahan kimia yang dapat memperburuk jerawat rawan kulit. Dengan melakukan overloading pada kulit dengan bahan kimia keras yang strip minyak alami kulit, kulit akan memproduksi minyak lebih banyak untuk mengkompensasi – yang dapat menyebabkan pori-pori lebih diblokir dan jerawat! Gunakan produk yang mengandung bahan-bahan alami seperti minyak pohon teh, yang dikenal karena sifat antibakteri. Metode terbaik untuk menghadapi rawan jerawat kulit adalah sikap kurang-adalah-lebih. Gunakan sebagai beberapa produk mungkin sehingga kulit Anda mendapat kesempatan untuk menyembuhkan sendiri. Jika Anda mengenakan make-up, membeli formula yang non-acnegenic atau non-comedogenic (non-pori blocking).

6. Mengurangi stres

Stres adalah pada dari prekursor terbesar jerawat, terutama di luar pubertas. Mengontrol stres dapat mengurangi pelepasan hormon stres kortisol, dan karena itu mengurangi keparahan jerawat. Id Anda menderita stres secara teratur, belajar untuk mengenali gejala awal dan mengambil tindakan. Ada berbagai cara Anda dapat mengurangi stres dan menjadi lebih santai:

Latihan – terutama Yoga dan Tai Chi. Olahraga yang sedang akan meningkatkan aliran darah ke kulit dan penyembuhan bantuan, serta meningkatkan kesehatan organ-organ internal Anda memungkinkan mereka untuk membuang sampah secara lebih efektif.
Teknik relaksasi, seperti latihan pernapasan dan meditasi

7. Mengurangi asupan karbohidrat Gula Dan Refined

Ada penelitian terbaru menunjuk jari pada pola makan – makan karbohidrat olahan (roti, putih pasta, nasi, dll tepung) dan gula menyebabkan lonjakan insulin dan insulin-seperti faktor pertumbuhan disebut IGF-1. Hal ini pada gilirannya menyebabkan kelebihan hormon pria, yang mendorong kulit untuk mengeluarkan sejumlah besar sebum. Zat lemak seperti mendorong pertumbuhan bakteri yang bertanggung jawab untuk jerawat. Karbohidrat halus / gula = lebih banyak insulin hormon = lebih = sebum lebih (minyak) = bakteri lebih = lebih banyak jerawat

8. Kurangi asupan kafein

Kafein meningkatkan kadar hormon stres dalam tubuh dan dapat memperburuk jerawat. Hindari kopi, teh, coklat dan stimulan lainnya yang mengandung minuman.

9. Kurangi Asupan Anda Dari Susu Dan Daging Merah

Produk susu dan daging sulit bagi kita untuk mencerna, dan pembentuk asam dalam tubuh. Kondisi kulit ini terkait dengan kesehatan organ internal Anda. Jika Anda berjuang untuk mencerna tingkat tinggi protein hewan, tubuh Anda tidak akan membuang limbah produk secara efektif, dan mereka akan dirilis melalui kulit jerawat. Susu dan daging merah juga mengandung kadar tinggi dari hormon yang dapat meningkatkan tingkat kita kita, dan menghasilkan lebih banyak jerawat. Banyak orang juga tidak toleran terhadap produk susu tanpa menyadarinya, dan intoleransi ringan dapat memanifestasikan dirinya sebagai jerawat. Ada banyak alternatif untuk susu hari ini – dan Anda dapat membuat susu kacang sederhana dan bergizi di rumah, seperti wijen yang kaya kalsium dan pisang Super smoothie.

10. sinar matahari dan Udara Segar

Sinar matahari merangsang pembentukan vitamin D dalam tubuh – vitamin penting untuk kulit sehat. Sedikit udara segar dan sinar matahari setiap hari juga akan mengurangi stres dan meningkatkan oksigen pada kulit. Bahkan ketika itu mendung, sinar matahari mencapai kita, sehingga mengambil 10 menit berjalan kaki di luar setiap hari. Jangan sampai terbakar di bawah sinar matahari meskipun – selain meningkatkan risiko kanker kulit, kulit terbakar dan sangat kecokelatan membentuk lapisan tebal pada permukaan kulit yang tidak terkelupas cukup cepat dan menyebabkan pori-pori tersumbat. Simak juga tips jerawat lainnya.


|




Share
lintasberita

12/20/2012

Tips Resep Rahasia Menambah Berat Badan

Tips Resep Rahasia Menambah Berat Badan
Berikut ini bahan-bahan untuk menambah berat badan yang saya ketahui :

· Biji Ceguk (50 Butir)
· Madu (1 Sendok makan)
· Air Panas (1/2 Cangkir)

Cara Pemakaian:
Cuci bersih Biji Ceguk, kemudian giling hingga halus. Seduh dengan 1/2 cangkir Air Panas dan 1 Sendok makan Madu. Minumlah air ramuan penambah berat badan tersebut selagi hangat pada malam hari (sebelum tidur).
Selain ramuan diatas, untuk menggemukan badan tentunya harus diimbangi dengan makan yang cukup dan mengandung karbohidrat dan protein yang tinggi, konsumsi buah-buahan, perbanyak minum air putih dan istirahat yang cukup.

|




Share
lintasberita

Tips Cara Menaikan berat badan menjadi Ideal

Tips Cara Menaikan berat badan menjadi Ideal
Ini dia Tips cara menaikan berat badan menjadi ideal, Findskill7.blogspot.com. Dari sebagian orang ada yang selalu memperhatikan makanan dan ada juga yang tidak, maksudnya kalau orang yang selalu memeprhatikan makan dia selalu makan secara rutin dan teratur jadi berat badannya selalu ideal, dan bagi orang yang tidak teratur walaupun sudah makan banyak tapi secara tidak teratur dan tidak rutin maka untuk menjadi lebih berisi juga akan sulit, setelah badan merasa agak gemukan bisa gunakan tips dibawah ini agar bisa lebih ideal. maka dari itu saya share Tips cara menaikan berat badan agar lebih ideal.



1. Makan lebih sering
Bila badan kurus, seseorang mungkin akan merasa lebih cepat kenyang. Makan 5-6 porsi kecil sepanjang hari lebih baik daripada 2-3 kali dengan porsi makan besar.

2. Pilih makanan yang kaya gizi
Sebagai bagian dari diet (mengatur pola makan) sehat secara keseluruhan, maka pilihlah makanan yang bergizi tinggi. Pilihan makanan dengan gizi tinggi, antara lain roti gandum, pasta, sereal, buah-buahan dan sayuran, produk susu rendah lemak, sumber protein rendah lemak, kacang-kacangan dan biji-bijian.

3. Mengonsumsi minuman smoothies dan shakes
Jangan mengonsumsi soda, kopi, dan minuman lainnya yang mengandung sedikit kalori dan nilai gizinya rendah. Sebaliknya, minum smoothie atau shakes lebih sehat, apalagi yang dibuat dengan susu rendah lemak dan jus segar.

Dalam beberapa kasus minuman cairan pengganti makan mungkin juga disarankan. Minum cairan pengganti makan lebih baik saat 30 menit sebelum atau setelah makan. Hal tersebut bertujuan untuk menghindari perut terasa penuh sebelum makan.

4. Tambahkan makanan ringan padat kalori
Tips Cara Menaikan berat badan menjadi IdealCamilan kacang-kacangan, selai kacang, keju, buah kering, dan alpukat. Kombinasi cemilan yang padat kalori, antara lain:
a. Selai kacang dan sandwich jelly
b. Sandwich dengan alpukat
c. Sandwich dengan irisan sayur
d. Sandwich dengan daging
e. Sandwich dengan keju

5. Tambahkan lebih banyak kalori dalam makanan sehari-hari
Tambahkan lebih banyak kalori untuk makanan sehari-hari, dengan kombinasi makanan misalnya:
a. Keju di casserole
b. Sup dan telur dadar
c. Susu tanpa lemak

6. Mengontrol asupan gula dan lemak
Bahkan ketika badan sangat kurus, sadarilah jika terjadi kelebihan gula dan lemak. Mengontrol pola makan juga dengan menyediakan nutrisi, seperti muffin gandum, yoghurt, dan pie buah.

7. Olahraga
Melakukan olahraga dengan teratur, terutama latihan kekuatan, dapat membantu menaikkan berat badan dengan membentuk otot-otot tubuh. Olahraga juga dapat meningkatkan nafsu makan, sehingga dapat membantu meningkatkan berat badan.
Source:Health.detik.com

|




Share
lintasberita

12/12/2012

Cara agar Laptop/Netbook tidak mati saat didiamkan

Cara agar Laptop/Netbook tidak mati saat didiamkan
Pada kesempatan kali ini saya akan posting tentang tips menggunakan laptop atau netbook saat mendownload film atau game yang berkapasitas besar agar laptop kita tidak mati/sleep pada saat kita mendownload file yang besar, atau pada saat kita sedang meng-update suatu game online atau software lainnya, biasanya kita sebagai netter ingin mendownload cepat selesai.

nah dari pengalaman pribadi saya waktu itu pernah mendownload film terbaru, karena saya ingin cepat-cepat menontonnya saya tinggalkan laptop tidur, dengan keadaan lapto sedang mendownload film, pada saat bangun tidur dengan perasaan senang saya lihat laptop dan ternyata laptopnya mati, sungguh jengkel sekali bukan, dan harus ngulang dari awal downloadnya, mungkin ada yg bertanya kenapa tidak memakai IDM,karena tidak semua server download bisa di pause semua, betul kan. nah dari pengalaman itu saya ingin share cara agar laptop/netbook kita tidak mati saat didiamkan lama, langsung saja ini saya share cara bagi pengguna windows 7 semua versi. langsung cekidot :

Start
Control Panel
Hardware And Sound
Power Option
lalu disebelah kiri dari menu power option tersebut ada tulisan "Change when the computer sleep" (letaknya paling bawah diantara menu disebelah kiri lainya)
Lalu rubah semua menjadi NEVER yang awal nya hanya 5-10 minute
setelah itu klik Save Changes

atau cara lainnya
Klik Start
lalu di kotak pencarian
ketik "Power Option" klik itu.
lalu disebelah kiri dari menu power option tersebut ada tulisan "Change when the computer sleep" (letaknya paling bawah diantara menu disebelah kiri lainya)
Lalu rubah semua menjadi NEVER yang awal nya hanya 5-10 minute
setelah itu klik Save Changes

selesai mudah kan. ada pertanyaan silahkan ditanyakan lewat komentar

|




Share
lintasberita

10/24/2012

Modus Kejahatan di ATM yang tertangkap CCTV

Kali ini saya ingin men-share modus kejahatan yang sering dilakukan di ATM, jadi dengan sharing agar pembaca bisa lebih berhati-hati bukan malah menggunakannya sebagai kejahatan, karena sudah jelas berbuat jahat di dunia akan ada balasannya, di dunia ataupun setelah mati nanti.

1. Awal Mulanya

Modus Kejahatan di ATM yang tertangkap cctv

Pada gambar ini terlihat seseorang sedang melakukan transaksi di ATM.




2. Memasang Jebakan

Sebenarnya dia lagi memasang suatu alat di slot tempat kartu ATM dimasukkan. (Here's the Bad Guy !)




3. Siap Siaga Selalu

Tindakan ini tentu saja sangat beresiko. Sehingga penjahat-2 ini biasanya bekerja secara berkelompok, seperti yg terlihat digambar ada temennya yg bertugas mengawasi di luar. Jaga-2 kalo ada orang lain yg liat atau mungkin ada calon"korban potensial" yg mau masuk ke ATM tersebut.




4. Si Korban

Nah ini dia korbannya - Very Unlucky Guy (and it could be you) yg masuk setelah jebakan terpasang. Dia memasukkan kartu ATMnya seperti biasa untuk melakukan transaksi.




5. Trouble Comes



Image has been scaled down 8% (650x480). Click this bar to view original image (702x518). Click image to open in new window.

Setelah selesai bertransaksi anehnya kartu ATM nya gk gak bisa dikeluarkan lagi dari mesinnya. "Tertelan".
Bingunglah si korban, "Ada apa ini ?" Mungkin itu yg ada dipikiran dia saat itu.
Dan kalo kamu lihat gambar di pojok kiri atas... Yeah! [i]"Bantuan"[i] akan segera datang !




6. Ada Orang Baik Yg "Bersedia" Bantuin

Di gambar ini si penjahat berpura-pura menawarkan bantauan ke sang korban yg lg bingung, panik dan gk waspada. Tujuan utama dari si kriminil adalah mengetahui nomor PIN kartu ATM si korban yg lg "tertelan" ini. Bagaimana caranya ?




7. Mendapatkan Nomor PIN

Si penolong yg baik hati ini meyakinkan korbannya bahwa cara mengeluarkan kartu ATM adalah dengan menekan nomor PIN dan disaat bersamaan Dia akan menekan tombol "Cancel""Enter". Intinya dia ingin tahu berapa sih nomor PIN si korban ini. Pada gambar ini bisa kamu lihat kalo si penjahat dengan bebas melihat tombol apa aja yg ditekan oleh si korban (ngapalin 6 digit nomor PIN adalah hal yg mudah).




8. Usaha Yang Sia-Sia

Setelah berusaha berkali-kali (dan tentunya sia-sia belaka) si Penolong akan meyakinkan sang korban kalo kartunya sudah benar-benar tertelan oleh mesin ATM dan menyarankan kepada si korban untuk menghubungi pihak Bank.




9. Mengeluarkan Kartunya Kembali

Setelah situasi aman terkendali sang penolong eh penjahat ini akan kembali lagi untuk mengeluarkan kartu ATM dr alat jebakan yg dia pasang sebelumnya. Gak cuma kartu aja dia juga telah mendapatkan nomor PIN nya yg gak sengaja diperlihatkan korban kepada bajingan ini.




10. The Escape

Dari jam yg tertera di rekaman CCTV bisa diketahui dia hanya perlu waktu 24 detik untuk beraksi dan menurut catatan pihak bank penjahat ini berhasil membawa kabur duit $4.000 dari rekening



11. Senjata Rahasia




Dan ternyata alat yg digunakan seperti disamping ini terbuat dari kertas film x-ray (kalo kamu pernah foto rotgen pasti tau). Kenapa pake kertas film x-ray ? Alasannya sederhana warnanya sama dengan bibir slot kartu di mesin ATM ! Gak tau ni kalo ATMnya bank-2 kita warnanya apa, mungkin juga penjahat lokal memakai bahan yg lain.




12. Cara Memasangnya

Alat ini dimasukkan pd slot kartu dg posisi seperti ini. Pada ujung-2 nya dilipat dan diberi lem agar bisa melekat pada sisi luar maupun dalam dr bibir slot kartu ATM.




13. Tak Terlihat Kan ?

Dengan pemasangan yg "benar" kertas film tadi hampir tak terlihat apalagi bagi orang-2 yg tidak waspada.




14. Kenapa Kartunya Gak Bisa Keluar ?

Untuk mencegah kartu keluar dari slot (setelah transaksi normal dilakukan) dua sisi dari alat jebakan ini dipotong membentuk celah untuk menangkap kartu yg akan keluar dari mesin.




15. Cara Mengambil Kartunya

Gampang kan ? Si penjahat tinggal menarik bagian alat yg dilipat.



Tips Buat Kamu :

  • Saat kartu ATM mu tiba-tiba bermasalah (macet) segera cermati slot tempat kartu ATM dimasukkan barangkali ada sesuatu yg "aneh" disitu. Kalo ada semacam kertas seperti diatas tarik aja !
  • ( tindakan ini gk perlu dilakukan kalo td kamu keliru masukin nomor PIN lebih dari 3X )
  • Segera telfon pihak bank (biasanya ada nomor yg tertera disamping mesin ATM) dan jangan meninggalkan lokasi ATM sampai ada petugas yg datang.
  • Tetap waspada dan jangan panik.Sekali lagi tetap waspada !
Sumber: http://yafi20.blogspot.com

|




Share
lintasberita

9/25/2012

Tips Cara menghilangkan virus shortcut di flashdisk

Tips Cara menghilangkan virus shortcut di flashdisk
Kali ini saya akan berikan tips bagaimana cara menghilangkan virus yang ada di flashdisk yang sedang banyak menular akhir-akhir ini dengan cepat di PC terutama di warnet, bagi anda yang sering ke warnet dan memasukan flashdisk bisa jadi flashdisk anda akan terkena virus yang satu ini,. maka dari itu saya akan coba berikan tipsnya, sebelum kita lakukan langkah-langkahnya ada beberapa hal yang harus anda mengerti dahulu tentang perintah-perintah nya di bawah ini :

ATTRIB adalah perintah yang dipergunakan untuk mengubah atribut sebuah file. dan biasanya sebuah virus akan mengaktifkan atribut seperti ini, agar tidak mudah terlihat oleh anti virus.

-R adalah perintah untuk menghilangkan mode Read Only
-A adalah perintah untuk menghilangkan mode Archive
-S adalah perintah untuk menghilangkan mode System
-H adalah perintah untuk menghilangkan mode Hidden
DEL adalah perintah untuk menghapus file

ini langkah-langkah untuk menghapus virus yang ada di flashdisk anda :


1. masuk Booting komputer dengan modus Safemode dengan menekan Del di keyboard atau F6 setiap PC/laptop akan berbeda.

2. Jalankan aplikasi Command Prompt (Start - Run - cmd.exe) Bisa juga (Start - All Programs - Accessories - Command Prompt)

3. Ketikkan drive USB tersebut (misalnya E: kemudian tekan [Enter])

4. Ketikkan ATTRIB -R -A -S -H AUTORUN.INF, kemudian tekan [Enter] atau Ketikkan ATTRIB -R -A -S -H agar semua file yang di sembunyikan bisa terlihat.

5. Ketikkan DEL AUTORUN.INF, kemudian tekan [Enter] atau Del file yang ditemukan setelah perintah attrib dijalankan di flashdisk anda.

Setelah selesai, komputer dapat di Restart dalam mode Normal.

Sekian dulu tips cara menghilangkan virus shortcut di flashdisk kali ini. makasih sudah berkunjung.
|




Share
lintasberita

9/17/2012

Download Gratis Silabus TIK SD Kelas 1 sampai 6

Dibawah ini adalah kumpulan silabus untuk Mata Pelajaran TIK Sekolah Dasar, yang tentunya perlu ada perubahan dan pengembangan dari masing-masing Sekolah, karena ini hanya sekedar contoh saja, smoga bermanfaat terima kasih, langsung saja silahkan donwload dibawah ini :

Silabus TIK SD
untuk mendownload nya klik link di bawah, lalu klik "SKIP ADS" di pojok kanan atas.

SILABUS TIK KELAS 1 SD
SILABUS TIK KELAS 2 SD
SILABUS TIK KELAS 3 SD
SILABUS TIK KELAS 4 SD
SILABUS TIK KELAS 5 SD
SILABUS TIK KELAS 6 SD

atau ini dari kls 4-6 sd

semester 1
semester 2
|




Share
lintasberita

9/15/2012

SUSTAINABILITY/JANGKA PANJANG BISNIS ONLINE DAN PONZI


SUSTAINABILITY BISNIS ONLINE DAN PONZI


ADAKAH BISNIS ONLINE YANG TERJAMIN SUSTAINABILITYNYA ?
JAWABANNYA :"TIDAK"


Tidak ada BO dengan alasan apapun yang menjamin keselamatan uang membernya jika dia bangkrut, mungkin kita masih bisa melakukan klaim atas dana yang sempat kita investasikan, tapi tidak untuk ganti rugi seluruh aset yang kita punya di bisnis itu.

SCAM dapat diartikan sebagai penipuan internet. Pada awalnya sebuah program menawarkan sesuatu yang menguntungkan, akan tetapi pada akhirnya program itu hilang dari akses internet bersama uang yang anda bayarkan untuk mendapatkan keuntungan yang dijanjikan. Jadi, scam itu murni sebuah penipuan (FRAUD). Kebangkrutan suatu bisnis tidak masuk dalam scam, kebangkrutan atau collaps lebih kepada tidak berjalannya bisnis karena profit yang bisa dihasilkan tidak mampu lagi membayar profit sharing yang ditetapkan. Tapi tentu saja, kebangkrutan dalam bisnis online hampir tidak pernah kita dengar, karena mereka akan tiba-tiba hilang begitu saja dari akses internet. Jika mereka memiliki kantor, hanya member / nasabah yang dekat saja yang bisa melakukan klaim / gugatan secara langsung.

APA ITU SKEMA PONZI ?

Ponzi sebenarnya adalah nama seorang kelahiran Italia, Carlo Pierto Giovanni Guglielmo Tebaldo Ponzi yang lahir pada tahun 1882 dan kemudian dikenal sebagai Charles Ponzi.
Pada tahun 1920, Charles Ponzi membuat skema bisnis yang menghimpun para investor dengan menjanjikan profit (keuntungan bersih) sebesar 45% perbulan atau 100% dalam waktu 90 hari. Dengan modus investor membeli sebuah kupon potongan harga biaya balasan surat pos luar negeri yang dibeli dengan harga dalam negeri Amerika (tentu selisih harganya memang cukup jauh). Belakangan diketahui bahwa Ponzi membayar keuntungan nasabahnya dengan investasi yang telah dibayarkan oleh nasabah lainnya. Dengan kata lain, Ponzi tidak memutar uangnya pada bisnis real yang dia sebutkan sebagai kupon potongan harga balasan surat post luar negeri, karena sebenarnya bisnis seperti itu illegal di dalam hukum perdagangan Amerika (baca arbritase).

Akhirnya usaha Ponzi menghentikan pembayaran profit nasabahnya saat nasabah baru tetap dibiarkan membeli produknya, sedangkan kupon yang harusnya didistribusikan untuk mendapatkan keuntungan yang nyata, kenyataannya tidak bisa dipasarkan. Hanya 27.000 kupon dari 1.600.000 kupon yang berhasil Ponzi pasarkan. Dengan segala cara, Ponzi tetap berusaha meyakinkan nasabahnya bahwa kondisi tersebut bersifat sementara sampai negara federal menentukan bahwa skema bisnis Ponzi adalah penipuan besar. Ponzi akhirnya masuk penjara karena tidak bisa membuktikan bahwa bisnisnya akan dapat membayar semua kauntungan dari nasabahnya.

SKEMA PIRAMYDAL, SKEMA PONZI LAINNYA

Apa itu skema piramydal ? Skema ini sebenarnya hanya mengubah sedikit dari skema Ponzi, hanya sedikit lebih "terstruktur". Member yang baru bergabung akan membayar sejumlah uang, dimana sebagiannya akan langsung disalurkan kepada sponsornya atau uplinenya. Skema ini kemudian dikenal dengan skema matrix yang pembagian distribusi pembayarannya dibatasi sampai level jaringan tertentu. Pengelola biasanya mengatur pola distribusi sesuai jenjang dalam pola matrixnya, sesuai level dalam jaringan. Persentase yang didistribusikan umumnya bervariasi sekitar 50% dari harga produk yang ditawarkan. Misalnya yang didistribusikan kepada sponsor adalah 10% untuk level 1, 7% untuk evel 2, dan seterusnya.

Apa yang bisa kita lihat dari skema ini ? Harga produk yang sebenarnya adalah kurang dari setengahnya, bahkan mungkin hanya sebesar 20%. Skema ini adalah skema yang digunakan dalam system Multilevel Marketing (MLM). Alasan perusahaan adalah bahwa pembagian keuntungan tersebut tidak lain dari biaya yang seharusnya dikeluarkan oleh perusahaan jika produk mereka dipasarkan secara offline, yaitu biaya manajemen, pemasaran, dan pendistribusian barang. Dengan system MLM, perusahaan hanya butuh 1 kantor dan 1 gudang (selain pabriknya sendiri tentunya).

Bagaimana dengan bisnis investasi ? Jelas, jika suatu bisnis investasi menggunakan skema piramydal, bisnis itu sebenarnya juga melakukan sistem ponzi, hanya saja mungkin mekanisme distribusi pembayarannya dilakukan langsung oleh system. Bedanya, piramidal "mewajibkan" membernya untuk merekrut member lain, sedangkan skema ponzi tidak perlu mensyaratkan merekrut afiliasi / downline, yang penting jumlah pendaftar terus meningkat agar dapat terus membayar profit member lama.


Bisnis investasi yang jelas-jelas menggunakan sistem piramidal adalah arisan berantai yang pada pertengahan tahun 90-an ramai dilakukan orang2 Italia. Sampai sekarangpun skema ini masih dilakukan di Indonesia, dengan embel-embel "keikhlasan saling membantu" atau membeli dan menjual kembali (reseller) ebook yang sebenarnya tidak bernilai, dengan menggunakan label beberapa Bank lokal, bahkan dengan hadiah perjalanan ibadah, dan modus-modus marketing lainnya.

HYIP = HIGH YIELD INVESTMENT PROGRAM ?

HYIP adalah sebuah program bisnis investasi online yang menawarkan return (gross profit) yang tinggi, biasanya di atas 2% perhari dan dalam waktu yang pendek. Bahkan ada pula yang menawarkan return sampai 7%/hari. Mari kita telaah dengan sebuah perbandingan. Misalnya bisnis retail. Rata-rata profit produk retail adalah sekitar 10%-20% (nilai returnnya 110% - 120%). Jika produk itu dapat terjual secara penuh setiap hari, maka nilai profit usaha adalah 300%-600% (nilai return 400%-700%) dalam sebulan. Luar biasa bukan ? Apakah bisa terjadi ? Tentu saja bisa jika jumlah produk yang dijual sama dengan jumlah pendatang yang membeli (=customer aktiv). Jadi, kejadian seperti ini batasannya sangat jelas, yaitu dalam jumlah yang sangat terbatas. Jika produk yang dijual sangat banyak, misalnya ribuan unit, maka persentase net profitnya tentu akan sangat berkurang. Dengan kata lain, mungkin rata-rata 1 unit produk akan terjual dalam beberapa hari, mungkin hanya 2 atau 3 kali dalam sebulan. Artinya rata-rata profit perunit akan menjadi hanya 20% sampai 60% sebulan, bahkan lebih sedikit dari itu.

Sebuah HYIP yang menawarkan 3%/hari dengan masa aktiv 90 hari misalnya, maka nilai total returnnya adalah 270%/90 hari atau net profitnya sebesar 170%/90 hari (= 56.7%/bulan). Sungguh suatu nilai profit yang sangat besar sehingga dinamakan HIGH YIELD (HASIL BESAR).

Dengan demikian, walaupun suatu bisnis online menyertakan suatu produk dalam system investasinya, selama jumlah penjualan barangnya sedikit (dalam hal ini adalah yang dibeli oleh para investor, misalnya advertising package), perusahaan dapat menjualnya dengan mudah pada customer, sehingga investor akan mendapatkan profitnya sesuai dengan yang dijanjikan perusahaan. Tapi jika jumlah investor semakin banyak, sedangkan kemampuan perusahan untuk mendistribusikan produknya pada customer (pengguna), yang terjadi adalah akan datang saatnya dimana perusahaan tidak lagi mampu untuk membayar profit para investor. Sehingga perusahaan akan semakin tergantung pada investasi baru yang masuk dan yang akan bermain disini semakin lama akan semakin mengarah pada skema Ponzi, dimana investor / investasi baru membayar profit investor / investasi lama.

BAGAIMANA JIKA DANA INVESTOR DIGUNAKAN DALAM TRADING ?

Sepanjang yang saya tahu, sebuah lembaga pelaksana trading hanya akan "menjanjikan" profit sebesar 50% dalam satu bulan. Tapi tentu saja nilai peluang dalam jangka panjang adalah kecil karena banyak faktor external yang mempengaruhinya. Mungkin anda pernah melakukan trading dan meraup keuntungan ratusan persen dalam kurun waktu 2-3 bulan. Saya hanya dapat mengatakan bahwa ANDA SEDANG DALAM KEADAAN BERUNTUNG. Karena jika trading dapat secara konsisten memberikan keuntungan seperti itu, tidak ada lagi bisnis online yang laku saat ini. Silahkan anda secara konsisten melakukan trading selama 1 atau 2 tahun tanpa henti, mungkin anda akan menjadi Miliyuner mendadak atau anda akan bangkrut sebangkrut bangkrutnya.
==================================================================


Dalam hal ini saya tidak bermaksud membahas sebuah Bisnis Online secara spesifik. Hanya memberikan sedikit gambaran bagaimana sebuah bisnis investasi dapat dipandang layak untuk dapat diikuti dari sisi kenormalan pembagian keuntungannya. Tentu saja banyak faktor lain yang berpengaruh, sebagaimana layaknya sebuah bisnis. Kredibiltas owner, perusahaan, lokasi usaha, variabilitas unit usaha, dan lain sebagainya turut menjadi bagian yang cukup menentukan.

Silahkan anda renungkan bisnis online yang sekarang sedang anda jalankan dan lakukan langkah terbaik agar uang anda bisa menghasilkan keuntungan besar dan investasi anda selamat.

Sebuah bisnis online investasi yang baik akan terus memperbaiki system usahanya agar tetap dapat memberikan keuntungan bagi investornya, bukan sekedar memberikan "gula-gula" agar terus didatangi semut.
Untuk itu saya tawarkan bisnis yang cukup SUSTAINABILITY klik disini http://www.profitclicking.com/?r=98g4axa43729 sudah lebih dari 50 .000 member dari indonesia menikmati hasilnya,.. atau yang ini http://www.ismadsincome.com/?sukses354
http://bo-pilihan.blogspot.com/

|




Share
lintasberita

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...