10 Gaya Hidup Pria Yang Dapat Menyebabkan Kemandulan

KEMANDULAN atau bahasa medisnya infertilitas adalah apabila suatu 
pasangan suami sudah menikah sedikitnya 1 tahun tanpa menggunakan 
kontrasepsi apapun tapi belum juga mempunyai keturunan atau anak. 
Permasalahan yang terjadi di masyarakat, istri / perempuan masih 
menjadi sasaran utama penyebab infertilitas. Tidak sedikit pula, 
infertilitas disebabkan oleh suami / laki-laki. Berikut ini ada 10 
fakta gaya hidup pria yang dapat memicu kemandulan / infertilitas. 

1. Obat-obatan Terlarang 
Semua jenis obat-obatan terlarang seperti ganja, kokain, dan pil 
ekstasi akan menyebabkan pria menderita impotensi dan kualitas sperma 
menurun. 

2. Steroid 

Efek samping dari steroid ternyata sangat berbahaya karena menyebabkan 
kemandulan. 

3. Alkohol dan Minuman Keras 

Alkohol yang dikonsumsi banyak atau sedikit akan mengganggu sistem 
saraf dan membuat pembuluh darah menyempit yang menyebabkan peminum 
alkohol menderita disfungsi ereksi. 

4. Olahraga Berlebihan 

Olahraga yang overdosis menyebabkan suhu tubuh meningkat terutama 
didaerah skrotum, tempat sperma dibentuk. Lingkungan sperma seharusnya 
berada dalam suhu yang lebih rendah dari suhu tubuh. 

5. Kekurangan Vitamin C 

Vitamin C adalah salah satu unsur yang sangat dibutuhkan tubuh 
terutama dalam sistem reproduksi pria. 

6. Merokok 
Merokok menyebabkan pembuluh darah menyempit sehingga zat-zat yang 
berguna bagi pembentukan zigot ( sel sperma ) akan terhambat. 

7. Gizi Makanan Rendah 

Makanan harus kaya dengan unsur-unsur mangan, seng, dan selenium. 
Kekurangan zat-zat tersebut akan menurunkan kualitas sperma. 

8. Lingkungan Kerja Berbahaya 

Radiasi komputer dan alat elektronik lainnya juga bisa menyebabkan 
kualitas sperma menurun. Sebaiknya hindari lingkungan yang tidak sehat 
yang dapat mempengaruhi sperma. 

9. Celana Terlalu Ketat 

Celana yang terlalu ketat dan terbuat dari dari bahan jenis jeans akan 
membuat lingkungan di sekitar kelamin menjadi panas. Suhu panas tidak 
baik bagi pertumbuhan sel sperma. 

10. Obat-obatan Antibiotik 

Obat-obatan antibiotik untuk mengobati infeksi atau penyakit tertentu 
memiliki efeksamping menurunkan kualitas sperma. 

Itulah beberapa gaya hidup pria yang secara langsung maupun tidak 
langsung dapat menyebabkan infertilitas atau kemandulan. Mulai 
sekarang perhatikan gaya hidup anda atau anda akan mengalaminya. 
Mencegah adalah suatu tindakan terbaik daripada anda harus berobat 
kesana kemari dan menyesalinya dikemudian hari.
!0 Gaya hidup pria yang mandul|10 Gaya Hidup Pria Yang Dapat Menyebabkan Kemandulan

Share

Artikel yang berkaitan